Neuer Kursplan ab 01. Oktober 2024 bis auf weiteres
Neuer Kursplan ab 01.10.2024
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TC Training Center
27. Aug.1 Min.
🎉 Das TC Lachen ist wieder an der Lachner Chilbi unterwegs...
Auch dieses Jahr sind wir wieder mit einem neuen, tollen Spiel an der Lachner Chilbi unterwegs... kommt vorbei!
TC Training Center
3. Jan.1 Min.
Silvesterapéro 2023
Ein Rückblick auf den Silvesterapéro 2023
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13. Juni 20231 Min.
Wieder Ausgezeichnet!
Auch bei der diesjährigen Überprüfung der Qualicert AG, der Überprüfungsstelle der Qualitätsstandarts für die Krankenkasse, haben wir...
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13. Mai 20234 Min.
Nackenverspannungen: Ursachen, Folgen und Trainingstipps
Woher sie kommen und wie du sie beheben kannst.
TC Training Center
28. Apr. 20232 Min.
Heute auf dem Programm: Beintraining
Warum die Beinpresse für dein Training unverzichtbar ist
TC Training Center
15. Apr. 20233 Min.
Ernährungstipps zum Abnehmen
Wie du für den Sommer einige Kilos verlieren kannst. Das einfache Prinzip hinter dem sagenumwobenen Abnehmen wird dir hier erklärt....
TC Training Center
24. März 20231 Min.
Betreuung für deine Kinder
Alle wichtigen Infos zu unserer Kinderbetreuung im TC Lachen. Öffnungszeiten, die Räumlichkeiten und mehr.
TC Training Center
19. März 20231 Min.
Effektiv, einfach und zeitsparend - Krafttraining im Milon-Zirkel®
Die Milon® -Zirkel bilden ein spezielles Fitness- und Trainingskonzept, das eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining bietet.
Tanja Züger
10. März 20233 Min.
Erfahrungsbericht Training in der Schwangerschaft
Wie das TC Training Center dir beim Training in der Schwangerschaft helfen kann. Mir hat es sehr geholfen ein auf mich und meine...
TC Training Center
27. Feb. 20232 Min.
Das wichtigste Supplement im Training
Finde jetzt heraus, wie du deine Erfolge im Krafttraining mit Proteinpulver verbessern kannst und welches am besten für dich geeignet ist.
TC Training Center
2. Feb. 20232 Min.
Muskeln fürs Skifahren
Heute möchten wir euch die wichtigsten Muskel- und Kraftübungen für das Skifahren vorstellen.
TC Training Center
24. Jan. 20232 Min.
Gute Vorsätze im Januar?
Es ist wieder soweit: Das neue Jahr beginnt und viele Menschen machen sich Gedanken über ihre Vorsätze für das neue Jahr. Hier einige Tipps
TC Training Center
2. Jan. 20231 Min.
TC Partner im Rheintal eröffnen neues Center
Das TC Training Center Heerbrugg hat seinen 3. Standort eröffnet. Als Mitglied kann man nun auch dort trainieren
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