Gesundheitstraining
Die TC Gesundheitscenter sind seit über 30 Jahren am oberen Zürichsee verankert. Wir sind bekannt für unsere fachmännische Betreuung und unsere Kunden schätzen die familiäre Atmosphäre. Wir haben verschiedene Komponenten um unseren Kunden eine optimale und individuelle Dienstleistung zu erbringen.
Viele unserer Kunden die schon seit Anfang an bei uns Mitglieder sind schätzen unsere Betreuung und Professionalität. Darauf sind wir stolz.
Das Milon®-Konzept
Hierbei handelt sich um ein spezielles Fitness- und Trainingskonzept, das eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining bietet und auf einem chipkartengesteuertem Trainingszirkel namens Milon® basiert.
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Das Milon®-Training ist darauf ausgelegt, den Trainingsprozess für den Benutzer zu vereinfachen, indem es durch die automatische Einstellung der Belastung sowie Geräteeinstellungen eine effiziente und zeitsparende Möglichkeit bietet ein Ganzkörpertraining durchzuführen. Die Geräte im Milon®-Zirkel werden von unseren Trainern auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele jedes einzelnen Benutzers eingestellt.
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Das Ziel des Milon®-Trainings ist es, ein effektives und individuell angepasstes Trainingsprogramm anzubieten, das es jedem Benutzer ermöglicht, in kurzer Zeit Fortschritte zu erzielen.
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Mit dem Zirkeltraining kannst du in nur 35min ein effektives Ganzkörper-Training durchführen.
Der FIVE-Zirkel ist ein ganzheitliches Konzept für Gesundheit und Fitness, das von Dr. Packi aus dem Prinzip der Biokinematik entwickelt wurde.
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Mit dem außergewöhnlichen five-Geräteparcours wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert.
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Das FIVE-Konzept basiert auf der Idee, dass unser Bindegewebe (Faszien) eine wichtige Rolle für die Beweglichkeit und Gesundheit des Körpers spielt. Das Konzept versucht mit gezielten Bewegungen die Faszien zu stimulieren und zu kräftigen. Durch die gezielte Stimulation der Faszien sollen Verklebungen und Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit des Körpers verbessert werden. Mit nur wenigen Übungen kannst du viele Muskeln gleichzeitig dehnen, was physiologisch besser ist und auch Zeit spart.
Das FIVE-Rückenkonzept
TC Betreuungskonzept
Der Weg zu deinem körperlichen Ziel...
Der Qualitätsstandart im TC
Damit du bei uns auch gut betreut wirst, legen wir grossen Wert auf die Qualität und Ausbildung unserer Mitarbeiter. Du wirst hier also von jemandem betreut der jahrelange Erfahrung und eine sehr gute Ausbildung (mind. EFZ oder eidg. FA) in diesem Bereich besitzt.
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Gerade der Eidgenössiche Fachausweis ist der höchste Ausbildungsstand in der Fitness- & Gesundheitsbranche. Er umfasst Teilmodule wie:
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Fitness Trainer
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Cardio Trainer
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Ernährungstrainer
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REHA Trainer
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Gesundheitstrainer
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& mehr...
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Auch das EFZ (3 jährige Berufslehre), welches seit 2012 existiert, ist unter dem FA die zweithöchste Ausbildung in der Fitnessbranche. Hier lernt man breites spezifisches Wissen in den Bereichen: Kundenbetreuung, Trainingsplanung und Trainingslehre aber auch in Groupfitness und Marketing. Bereits mehrfach haben unsere Lernenden bei der LAP mit der Bestnote abgeschlossen.
